SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • teść z winkiem

    Temat
    Doping

    cześć. czytam wasze wypowiedzi o łączeniu różnych koksów i zastanawia mnie wasze zdanie nad połączeniem teścia z winstrolem. 1- 9 . 300teścia/tydz 7- 10 50 co dwa dni winko Co wy na to? Macie inne propozycje...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2004-03-24 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy treningi tylko w weekendy mogą dać efekt?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W ciągu tygodnia sporo jeżdżę po Polsce, taka praca. Nie mam możliwości ćwiczenia na tygodniu, pozostają jedynie pt,sb i niedziela, oczywiście na tygodniu wykonuje co dwa dni pompki i kilka ćwiczeń na triceps jednak to raczej za mało na rozwój. Czy cotygodniowy trening na siłowni w weekendy może przynieść efekty? I jeśli już, to jaki ma on [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-05-05 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki po 6 weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temu skączyłem 6weidera i miałem juz b.ładny wyzezbiony brzuch .Po półtora miesiąca przerwy juz nie mam tak wyzezbionego brzucha i chciałbym mieć wyzezbiony brzuch ale niechce mi sie robic 2 raz 6weidera poniewaz jest to monotonne. Chcem pobić brzuszki zeby wyżeźbic brzuch i mam pytanie czy robić je nr. 4 serie po 30. Codziennie czy co 2 dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2008-11-14 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar na poczatku maja przeprowadzić 4tyg. cykl składający się z Winstrol Depot 50mg ładowanym co 3 dni przez 4tyg. wraz z oxymetholone 50 w 1 i 4tyg. po pół tabletki, a w 2 i 3tyg. po całej tabletce. Za odp. i ocenę z góry dzięki.Pozdrawiam :-> rafi Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-05 21:45:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2001-04-05 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile ćwicze to wszystko jest w Moim profilu. Nie mam skłonności do tycia, dieta jest i ogólnie zdrowy tryb życia. chiał bym od was dowiedzieć sie ile tego mam wkłuć w siebie:) co ile dni i wogóle i jak z odblokiem. Dodam że nic jeszcze nie kupiłem, bo najpierw chce wiedziec ile czego mam kupic i jak to brac:) pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-11-28 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla gimnazjalistów na wsi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 63kg wagi. Ramie-29cm Przedramię-26cm Klatka-82cm. Mieszkam na wsi. W okresie wakacyjnym dużo pracuje w domu przenosząc duże ilości ciężarów( ogórki, zboże) Pracuję co 2 dni czasem nawet codziennie. Chciałbym aby ktoś doradził mi jak wykorzystać te prace i wyrzeźbić solidnie ciało. Dodam ,że w roku szkolnym mam do dyspozycji atlas 2-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-07-18 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu nóg.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ćwicze już 4 lata, lecz nogi tak naprawde 1,5 roku. Ćwiczyłem róznymi planami , mam 20 lat , 185cm , waże 88kg. Moim celem jest masa. Nogi ćwicze co 5 dni, takim planem: - rozgrzewka 10min biegu, przysiady z wyskokiem -Przysiad sztanga na karku 12,10,8,8 - progresja ciężaru. -wykorki z hantlami 18,16,14,12 - progresja ciężaru - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-12-29 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby zrobic tą przedziałke na wewnetrzniej stronie bicpesa, tak aby odzielal si etriceps od bicepsa, oraz zrobic przedzialke na zewnetrznej stonie bicepsa. Biceps ciwcze co 5 dni oto przykaldowy trening, który stosuje obecnie na mase: Uginanie ze sztangą łamaną stojąc:8,8,6, hantle z Suplinacją:8,6,6 Młotek:8,6,6 Jakie cwiczenie zastosowac aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-10-16 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 29 nmol/l Estradiol 555 pmol/l norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml Progesteron 0,69 nmol/l norma do 0,47 nmol/l. Leci 16 tydz. enan 250 co 3 dni W planie chcę go ciągnąć do 20 tyg, potem przejść na Prolka i 6-8 tygodni redu. Pytanie: robić już coś z e2, czy zająć się tym na redu? Wagowo do przodu 5 kg, więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-02-22 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecytyna 5g + 30g oliwy 200g wolowiny/cyca + brokuly/szpinak/ + 20g oliwy + omega3 WPC 20g + lecytyna 5g + 30g oliwy tuna 150g + brokuly/szpinak/fasola zielona + 30g oliwy WPC 20g + lecytyna 5g + 30g oliwy ladowanie co 5 dni ujdzie ?? Zmieniony przez - kantkowicz w dniu 2010-10-19 22:04:51 Zmieniony przez - kantkowicz w dniu 2010-10-19 22:05:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-10-19 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren(zmiana)

    Temat
    Doping

    Witam, wczoraj zrobilem ostatni strzał trenu enan 1ml/200mg Brałem co 4dni 1cm + 1cm teść. I teraz zamieniam go na Tren Hexa również z teściem, tylko teraz chce bic co 3 dni. Jest to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2014-04-22 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac dece grecka i winstrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-11-10 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem aktualnie na cyklu bold+cypio, dopiero po 5ml tego i tego. posiadam 30ml bolda i 30ml cypio, bije po 1ml co 4 dni. Moje pytanie jest nastepujace czy dolozyc cos jeszcze do tego cyklu ? Czy moze po skonczeniu kontuowac jakis inny zestaw ?? interesuje mnie dobrej jakosci masa. posiadam: suste,cypio,enana,anavar,deca,deca npp, wino, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2014-03-25 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej na mnie działała. Tylko zle ja brałm 3 lub 2 na tydzień. I zawsze jaja się kurczyły. Przy cyklach od 10 do 15 strzałów. Nie miałem wtedy pojęcia o odbloku i były spadki i długo czekałem na powrót do formy. Teraz chcę tego uniknąć z tąd moja prośba o fachową pomoc. Czy clomid wystarczy i ile i jak go brać przy tych 5 strzałach co 7 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2015-07-10 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] swoje zadze wiec postanowilem zazyc troszke mozniejszych srodkow jak deka i tesciu tylko ze najwiekszy bol w tym ze nie ma rezultatow a juz jestem w polowie cyklu tzn co 3 dni biore tescia a raz w tygodniu deke i jestem juz po pieciu tego i tego a rezultatow dalej jak nie bylo tak nie ma Nie wiem czy mam jeszcze czekac czy zaczac sie martwic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2010-10-21 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie chce tracić go siedząc na komputerze lub przy innych pierdołach tylko wykorzystać go w jak najlepszy sposób. Gdyby ktoś mógł napisać jakie ćwiczenia mam wykonywać, co ile dni to byłbym bardzo wdzięczny. :) Głównie chodzi mi o odsłonięcie mięśni brzucha oraz lekkiego rozbudowania sylwetki. Mam 16 lat, około 180 cm wzrostu oraz ważę 60 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-07-05 00:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem na cyklu Cypio 1-10 1000 ew i bold 1-16 ew. 6 tydzien. Libido zerowe. Podałe hcg 4 x 2500 j co 4 dni i nic nie pomoglo. Od 10 tygodnia chcialem wejsc na propa,ale zastanawiam sie czy nie zmienic estrów już teraz. Moze libido by wrocilo. Niestety za cholere nie moge ogarnac dosti;/ Proszze o pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2014-02-10 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do zrobienia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym żebyście mi ułożyli plan treningowy,idealny dla mnie.Plan co 2 dni.Muszę zacząć ćwiczyć i dlatego chcem żebyście mi zrobili plan ,bo ja ćwiczyłem z miesiąć tak se machałem hantlami i nic prawie nie dało..Mam jeszcze chore kolano więc muszę ćwiczenia robić siedząco lub leżąco a oto mój stary plan ,ale taki do kitu wogóle sam se go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-03-21 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak że włosy wyrastają w nowych miejscach i czy podczas cyklu np. rosną szybciej czy jak ? Czy ktoś próbował depilacji np. woskiem ? 2. Cykle z testosteronem z minimalnych ilościach np. Testosterone Enanthate 1ml/250mg co 5 dni może mieć jakieś poważniejsze skutki uboczne ? Wiem że duzo jest postów o skutkach ubocznych ale juz się pogubiłem ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-09-14 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl od oceny

    Temat
    Doping

    Witam ! Chcialbym sie zapytac czy cykl jest dobrze ulozony z gory dziekuje. 1-4 meta 20 mg ed 1-10 enan 250mg co 5 dni 8-14 prop 100mg co 2 dzien i chce dorzucic winko w tabsach ale nie wiem dokladniej kiedy i jakie dawki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-09-15 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)